Refleksi Kaki Murah. Kaki ibarat tiang yang menopang
tubuh kita setiap hari. Bisa dibayangin kan betapa kerasnya kaki kita bekerja.
Mendukung berat badang kita (apalagi yang overweight..hehehe..), kadang
menderita kulit kering, atau sakit otot karena sepatu.
Karena
itulah diperlukan Refleksi Kaki agar
kaki bisa selalu kembali segar dan cukup kuat untuk menopang setiap kegiatan
kita.
Refleksi
kaki bisa dilakukan sendiri. Tidak perlu
mendatangi tempat – tempat khusus atau membutuhkan biaya mahal. Refleksi kaki bisa kita lakukan dirumah saja
dengan bahan – bahan yang sederhana. Bahan – bahan yang dibutuhkan untuk
merilekskan kaki yang lelah atau sakit, dapat kita temukan di dapur. Dari bahan
– bahan tersebut kita buat ramuan perendam untuk refleksi kaki sederhana.
Bahan – bahan untuk refleksi kaki:
*
3 liter air , didihkan
*
200 gram garam inggris ( bisa dibeli diapotik )
*
50 gram baking soda
*10
sampai 20 tetes minyak esensial lavender atau pepermint.
*Bisa
ditambah bunga mawar
Cara membuat ramuan
perendam untuk refleksi kaki sederhana:
*
Didihkan air. Tuang ke baskom.
*
Beri garam inggris, baking soda, dan minyak esensial.
*
Untuk hasil terbaik, rendam kaki pada suhu suam – suam kuku.
Khasiat dari ramuan perendam kaki sederhana ini adalah:
1.
Garam inggris mengandung magnesium, senyawa anti-inflamantory dan pereda
stress, Juga mengandung sulfate yang membantu mengeluarkan toksin.
2.
Baking soda membantu menetralkan bau. Jadi cocok juga nih untuk yang mempunyai
masalah bau kaki 
3. Minyak esensial
lavender memberi manfaat rileks, dan pepermint untuk menstimulir
Tidak ada komentar:
Posting Komentar